GINNASTICA DOLCE - STRETCHING - GAG

LA PALESTRA RICCI

"PERSONAL & FITNESS CLUB A MORCIANO"

Propone per l'anno sportivo 2023/2024 il:

NUOVO CORSO di:

"Ginnastica Dolce - Stretching" + GAG (Glutei, Addominali, Gambe)

1 mese a 45 €

Corso di ginnastica a corpo libero e con piccli pesi, integrata con esercizi di stretching dedicata soprattutto a chi vuole iniziare con un'attività moderata e per la terza età. Contribuisce a tonificare e a sciogliere la muscolatura senza ricorrere a grossi carichi. Il corso prevede anche la possibilità di scegliere un'orario libero senza obbilgo di formare un gruppo ad orari e giorni fissi. In questo caso verrà preparata una scheda personale di "GNNASTICA DOLCE - STRETCHING" da seguire con gli stessi esercizi del corso.

CORSO "GINNASTICA DOLCE - STRETCHING":

-      SIA PER PICCOLI GRUPPI, con prenotazione dell'orario obbligatoria

-      CHE INDIVIDUALE, con scheda personalizzata, prenotazione consigliata

Prezzo mensile per ragazzo/a: 1mese 45 euro

TESSERA ANNUALE 5 EURO (scadenza tessera 31-08-23)

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Di buona salute non scaduto, obbligatorio per tutti gli allievi

NON SI ACCETTANO ISCRIZIONI SENZA CERTIFICATO MEDICO

INFO

MAIL: [email protected]

WHATSAPP: +39 3383306613

FACEBOOK/INSTAGRAM: @palestraricci

WEB: www.palestraricci.it