OPEN FITNESS WOMAN PUSH UP CHALLENGE

OPEN FITNESS WOMAN PUSH UP CHALLENGE

CATEGORIE: MASCHILE E FEMMINILE, INDIVIDUALE E A SQUADRE.

PREMI E MEDAGLIE PER I PRIMI CLASSIFICATI.

DATE E SEDI PER LE QUALIFICAZIONI E PER LA FINALE DA DECIDERSI IN BASE ALLE ADESIONI.

METTITI ALLA PROVA!

REGOLE DI ESECUZONE DEI PUSH UP:

Mani a terra, con larghezza massima leggermente superiore alle spalle, partenza da braccia distese e corpo proteso dietro con gambe, tronco e capo sulla stessa linea e GINOCCHIA appoggiate a terra unite e piedi sollevati. Nel punto più basso obbligatorio toccare terra con il petto senza rimbalzare. Le ripetizione eseguite non correttamente non verranno conteggiate.

ISCRIZIONE:

Compilare il modulo quì di seguito, oppure inviare i propri dati a [email protected] o su whatsapp +393383306613 

Con la partecipazione alle challenge open fitness si accetta anche la pubblicazione di foto o video sui social dell'evento.

WEB EVENT: http://integratoririccifitnessriccione.website.majeeko.com/eventi 

FACEBOOCK PAGE: https://www.facebook.com/fitnessonlinechallenges/?ref=pages_you_manage  

FACEBOOCK EVENT: https://www.facebook.com/fitnessonlinechallenges/events/?ref=page_internal 

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WHATSAPP: +393383306613 

TAG: #openfitness