LA PALESTRA RICCI

"PERSONAL & FITNESS CLUB A MORCIANO"

Propone per l'anno sportivo 2022/2023 il:

NUOVO CORSO di "GAG"

glutei

addominali

gambe

corpo libero

stretching

cardio fitness

Corso di ginnastica a corpo libero dedicata soprattutto alle donne, mirata a rassodare, tonificare e snellire gambe, glutei, addominali, braccia. Il corso prevede anche la possibilità di scegliere un'orario libero senza obbilgo di formare un gruppo ad orari e giorni fissi. In questo caso verrà preparata una scheda GAG da seguire con gli stessi esercizi del corso. Gli esercizi proposti e la difficoltà degli stessi saranno dapprima di intensità più moderata, per poi intensificarsi seduta dopo seduta nell'ambito di una programmazione mensile e stagionale.

CORSO GAG:

-      SIA PER PICCOLI GRUPPI, con prenotazione dell'orario obbligatoria

-      CHE INDIVIDUALE, con scheda personalizzata, prenotazione consigliata

Prezzo mensile per ragazzo/a: 1mese 45 euro

TESSERA ANNUALE 10 EURO (scadenza tessera 31-08-23)

CERTIFICATO MEDICO OBBLIGATORIO

Di buona salute non scaduto, obbligatorio per tutti gli allievi

NON SI ACCETTANO ISCRIZIONI SENZA CERTIFICATO MEDICO

INFO

MAIL: [email protected]

WHATSAPP: +39 3383306613

FACEBOOK/INSTAGRAM: @palestraricci

WEB: www.palestraricci.it