OPEN FITNESS VIRTUAL DIP CHALLENGE
ISCRIZIONE GRATUITA APERTA A TUTTI (FREE REGISTRATION):
CATEGORIE MASCHILE E FEMMINILE
METTITI ALLA PROVA!
Per partecipare alla manifestazione gratuita sportiva online è richiesta la realizzazione di un video, della durata massima di circa 1 minuto, in cui l'atleta, dopo aver dichiarato il proprio nome, esegua l'esercizio. La registrazione deve permettere di vedere chiaramente l'atleta a figura intera per dare la possibilità alla giuria di valutare la validità dell'esecuzione.
REGOLE DI ESECUZONE DEI DIP:
Partenza: da fermo con mani in presa stabile sulle parallele, piedi sollevati da terra, braccia distese. Gli arti inferiori devono essere tenuti distesi per tutta la durata dell'esercizio e senza mai toccare terra. Se gli spazi non lo consentono è possibile tenere le ginocchia flesse, in tal caso devono rimanere flesse dall'inizio alla fine. La posizione di arrivo nel punto più basso del movimento è quella in cui si raggiunge un angolo di 90 gradi al gomito con omero orizzontale. Vietato interrompere il movimento. Vietato toccare terra con i piedi. Le ripetizione eseguite non correttamente non verranno conteggiate.
LIVELLO DI SOGLIA: 10 RIPETIZIONI, (SI ACCETTANO ADESIONI ANCHE SOTTO TALE NUMERO MA NON DANNO DIRITTO AI PREMI).
PREMIAZIONI:
CHI RIESCE A SUPERARE LA SOGLIA RICHIESTA IN ALMENO 3 ESERCIZI FACENTI PARTE DELLE GARE VIRTUALI ON LINE OPEN FINTESS CHALLENGES, SARA' PREMIATO CON UN FANTASTICO SCONTO SUI PRODOTTI E GADGET OFFERTI DA RICCI-ONE INTEGRATORI BY RICCI FITNESS E VISIBILI NEL SITO ALLA VOCE "PREMI OPEN FITNESS".
REGOLAMENTO PER PARTECIPARE:
Iscrizione gratuita.
Compilare il modulo quì di seguito con il proprio nome e inviare il video via email a [email protected] o su whatsapp +393383306613
Con la partecipazione alle challenge open fitness si accetta anche la pubblicazione sui social del proprio video.
(SEND YOUR NAME AND VIDEO THE FOLLOWING FORM, OR THE FOLLOWING MAIL [email protected] or whatsapp +393383306613
CONTROLLA LA CLASSIFICA (RANKING)::
(classifica WORK IN PROGRESS)
WEB EVENT: http://integratoririccifitnessriccione.website.majeeko.com/eventi
FACEBOOCK PAGE: https://www.facebook.com/fitnessonlinechallenges/?ref=pages_you_manage
FACEBOOCK EVENT: https://www.facebook.com/fitnessonlinechallenges/events/?ref=page_internal
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/openfitnesschallenges/
MAIL: [email protected]
WHATSAPP: +393383306613
TAG: #openfitness
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